Dit zijn de beste sporthorloges van 2020

Sporthorloges zijn hot en dat is niet zonder reden. Het zijn handige, veelzijdige apparaatjes die gemakkelijk te gebruiken zijn en tal van functies hebben voor een waaier van verschillende sporten.

Met de toenemende populariteit van sporthorloges zijn we ook steeds meer verschillende exemplaren van diverse merken verschijnen. Welke zijn nu de beste voor welke sporten en bij welke sporthorloges moet je ver weg blijven?

Dat hebben we voor je uitgezocht. We hebben de 5 beste sporthorloges van oktober 2020 op een rijtje gezet.

Dit zijn de top 5 sporthorloges van dit moment:

fotoproducteigenschappen
Garmin Forerunner 2451 Garmin Forerunner 245
  • Zeer nauwkeurige hartslagmeting
  • Meet o.a.: VO2max en SPO2
  • Uitgerust met een muziekspeler
bekijk prijs
Garmin Vivoactive 42 Garmin Vivoactive 4
  • Uitgerust met muziekspeler
  • VO2max meting + Uitgerust met Garmin Pay
  • Zeer nauwkeurige hartslagmeting
bekijk prijs
Garmin Fenix 63 Garmin Fenix 6 Pro
  • Zeer geschikt voor triatleten (zelfs parachutespringen)
  • Extreem nauwkeurige hartslagmeting
  • Uitgerust met Google Maps
bekijk prijs
Garmin Forerunner 9454 Garmin Forerunner 945
  • Geschikt voor: triatleten
  • Zeer nauwkeurige hartslagmeting, SPO2-meting & VO2max-meting
  • Uitgerust met Garmin Pay
bekijk prijs
Polar vantage V5 Polar Vantage V
  • Extreem betrouwbare hartslagmeting
  • Beschikt over coaching functies & meet hardloopvermogen
  • Batterijduur: 40 uur actief en 7 dagen in rust
bekijk prijs

1. Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner 245

De Garmin Forerunner 245 is, zoals zijn naam suggereert, een sporthorloge voor hardlopers. Deze smartwatch is voorzien van GPS, houdt je statistieken en trainingsbelasting in de gaten en analyseert je hardloophouding. Ben je fervent hardloper, dan is dit hét sporthorloge voor jou.

Laten we beginnen bij het design. Garmin heeft met de Forerunner 245 gekozen voor een slank, minimalistisch ontwerp. Dankzij zijn slanke vormgeving is het horloge extra lichtgewicht — iets wat zeker gewaardeerd wordt tijdens het sporten. Het kleurendisplay zelf is rond en 1,2 inch met een resolutie van 240 bij 240 pixels. De bediening gaat aan de hand van knoppen aan de zijkant van het apparaatje.

Met de Forerunner houd je eenvoudig je bewegingen en activiteiten bij. Denk hierbij aan het tellen van je stappen, je slaap, enzovoorts. Een barometer en traptrede teller ontbreken helaas. Bekijk alle functionaliteiten hier.

De Forerunner 245 is bij uitstek geschikt voor hardlopers, vanwege de vele hardloopprofielen, de hartslagmeter, trainingsprogramma’s, ingebouwde GPS en VO2 Max-functie. Daarnaast is de 245 uitgerust met profielen voor onder andere wandelen, fietsen, zwemmen, roeien, krachttraining, yoga en crosstraining.

Helaas beschikt deze Forerunner niet over een uitgebreide zwemtracker of multisport-modus. Hierdoor is de Forerunner 245 minder geschikt voor triatleten.

Ten slotte heeft de Garmin Forerunner 245 uitstekende connectiviteit, een batterijduur van 30 uur en diverse smart-functies, zoals de mogelijk om notificaties te ontvangen en berichtjes te versturen.

ons advies
Wij raden deze GPS-smartwatch vooral aan hardlopers aan, vanwege de vele en uitgebreide hardloop-functies. Ook voor fietsers, zwemmers en wandelaars is dit horloge een te overwegen optie. Zij dienen wel rekening te houden met het feit dat de Forerunner 245 niet uitgerust is met een barometer, uitgebreide zwem-modus of multisport-modus.

Bekijk prijs

Voordelen
  • betaalbaar
  • mooi, slank ontwerp
  • veel functies voor populaire sporten zoals hardlopen en fietsen
  • trainingsprofielen voor tal van andere sporten
  • goede connectiviteit en ‘slimme’ functies
  • goede batterijduur (30 uur)
Nadelen
  • geen multisport-modus, dus minder ideaal voor triatlon
  • minder functionaliteiten dan duurdere modellen

2. Garmin Vivoactive 4

Garmin Vivoactive 4

De Garmin Vivoactive 4 is een echte alleskunner. Deze GPS smartwatch is geschikt voor tal van sporten, van hardlopen tot fietsen en van wandelen tot fitness. De Vivoactive 4 is de opvolger van de gelijknamige en razend populaire Vivoactive 3.

De Vivoactive 4 heeft – net zoals zijn voorganger – een slank en modern ontwerp. Het display is rond, heeft kleine bezels en beschikt over een touchscreen.

Met dit touchscreen en extra knoppen aan de zijkant van het display bedien je het sporthorloge.

Niet iedere sporter is even groot fan van touchscreens. Dit heeft vooral te maken met het feit dat deze met natte of bezwete vingers niet altijd even gemakkelijk te bedienen zijn. De extra knoppen bieden hiervoor uitkomst.

Zoals een modern sporthorloge beaamt, houdt de Vivoactive 4 al je stappen, trappen, verbruikte calorieën en afgelegde afstand 24/7 bij. Daarnaast houdt deze smartwatch je ademhaling, hoeveel water je drinkt en hoeveel zweet je verliest bij. Echt een sporthorloge voor de gezondheidsbewuste gebruikers dus.

Wat de Vivoactive 4 onderscheidt van andere horloges is het feit dat ‘ie niet gespecialiseerd is in slechts één sport. In plaats van tal van specifieke functies voor één specifieke bezigheid, is de Vivoactive 4 voorzien van functies, modi en programma’s voor talloze sporten. Deze zijn onderverdeeld per sport. Zo zijn er profielen voor hardlopen, fietsen, golf, wintersport, peddelsurfen suppen, roeien, zwemmen, fitness en yoga.

Ten slotte heeft de Garmin Vivoactive 4 uitstekende connectiviteit, is het horloge uitgerust met tal van sensoren, waaronder een hartslagsensor, GPS, muziekfuncties, barometer en Body Batterij-functie. De batterijduur van de Vivoactive is 6 uur in GPS- & muziek-modus en maar liefst 8 dagen in smartwatch-modus.

Ons advies
De Vivoactive 4 is simpelweg een uitstekende, veelzijdig sporthorloge. Hierdoor is die echter minder geschikt voor gebruikers die slechts één sport uitoefenen en voor deze sport veel geavanceerde functies zoeken. Wij raden ‘m daarom aan, aan elke veelzijdige sporter die zich op meerdere sporten richt.

Bekijk prijs

Voordelen
  • betaalbaar
  • heeft een strak en modern design
  • niet toegespitst op 1 sport, te gebruiken voor tal van sporten
  • houdt al je dagelijkse activiteiten bij
  • te bedienen met touchscreen én fysieke knoppen
  • meerdere slimme functies, zoals muziek en bericht-notificaties
Nadelen
  • batterijduur valt tegen vergeleken met duurdere modellen
  • minder functies en trainingsprofielen dan duurdere modellen, zoals de Fenix 6 of Forerunner 945
  • veelzijdigheid heeft ook een keerzijde: minder geavanceerde functies voor populaire sporten zoals fietsen en hardlopen
  • geen multisport-modus

3. Garmin Fenix 6 Pro

Garmin Fenix 6

Ben je opzoek naar een sporthorloge die écht tegen een stootje kan? Dan moet je de Garmin Fenix 6 Pro hebben. De Fenix-serie wordt door sommigen beschouwd als de topreeks van Garmin. Deze sporthorloges hebben alles wat je sport-hartje begeert en zijn bovendien gebouwd als een tank. De Fenix 6 Pro is het nieuwste model in deze serie.

Wederom kijken we eerst naar het uiterlijk. De Fenix 6 is groffer dan de Forerunners of Vivoactive’s en oogt een stuk robuuster. Desondanks ziet de Fenix 6 er modern, strak en stoer uit. Het display is 1.3 inch groot en kan worden bediend aan de hand van 5 knoppen aan de zijkant.

Naast robuust is de Fenix 6 ook nog eens enorm veelzijdig. De Fenix-serie staat immers bekend om zijn veelzijdigheid en bruikbaarheid voor haast alle sporten.

Met de ‘6’ houd je zonder problemen elk soort activiteit bij. En dat is nog niet alles: bij elk van deze sporten heb je nog tal van functies en mogelijkheden. Denk hierbij aan functies zoals Incident Detection, Pacepro – waarmee je eenvoudig je eigen training samenstelt – en zogenaamde Populariteits-heatmaps.

Sporthorloge Garmin Fenix 6

Daarnaast is de Fenix 6 Pro voorzien van ‘slimme’ functies, zoals de mogelijkheid om notificaties te ontvangen, Garmin Pay en – afhankelijk van het gekozen model – muziekopslag en Spotify-bediening.

Ons advies
De Fenix 6 Pro is hét beste sporthorloge van dit moment wanneer het aankomt op veelzijdigheid, robuustheid en betrouwbaarheid. Hij is bij uitstek geschikt voor bijna alle sporten en mate name voor avontuurlijke buitensporten. Hiertegenover staat wel een imposant prijskaartje. De exacte prijs en de exacte functies hangen overigens af van de gekozen uitvoering.

Bekijk prijs

Voordelen
  • gebouwd als een tank
  • ondanks zijn groffe uiterlijk toch niet opvallend of in het oog springend
  • enorm veelzijdig dankzij vele functies en sportprofielen
  • functioneert ook als dagelijkse activity tracker (aantal stappen, hartslag, etc.)
  • voorzien van uiteenlopende slimme functies, waaronder muziekopslag, Spotify en Garmin Pay
  • verkrijgbaar in diverse uitvoeringen
Nadelen
  • de Garmin Fenix 6 Pro is aan de dure kant

4. Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945

De Garmin Forerunner 945 is de grote broer van de ‘245’. Ook dit sporthorloge is vooral gericht op hardlopers en is daarom voorzien van tal van uiteenlopende functionaliteiten voor hardlopen. Daarnaast is de ‘945’ ideaal voor fietsers, zwemmers, triatleten en tientallen andere sporten, waaronder yoga, roeien, golfen en snowboarden.

Het ontwerp van de Forerunner 945 is slank, minimalistisch en sportief. De knoppen – waarmee het horloge bedient kan worden – zijn donker en eenvoudig te gebruiken. Het display is 1.2 inch groot en heeft een resolutie van 240 bij 240 pixels. Met een gewicht van 50 gram is de ‘945’ allesbehalve zwaar.

De Garmin Forerunner 945 houdt alle ‘basis’-gegevens bij, waaronder afgelegde afstand, aantal stappen, hartslag en slaapkwaliteit. Daarnaast is deze Forerunner voorzien van tal van ‘sportprofielen’ voor sporten zoals hardlopen, fietsen, zwemmen, yoga, triatlons (multisport-functie!), roeien, snowboarden en golfen. Voor hardlopers en fietsers zijn er extra functionaliteiten, in de vorm van GPS-navigatie, VO2 Max-functie, hoogte- en temperatuur acclimatisatie, Training Load Focus, de Climb Pro-feature en nauwkeurige hartslagmeting.

Op de Forerunner 945 ontvang je notificaties van je smartphone en kun je zelfs berichtjes sturen. Ook kun je met het horloge pinnen, dankzij de Garmin Pay-functie.

Bovendien is de Forerunner 945 te koppelen met tal van sensoren en kun je – mits je hier een abonnement op hebt – je Spotify-afspeellijst offline op je horloge afspelen. De batterijduur is met zijn 36 uur in GPS-modus en 60 uur in de zuinige UltraTrac-modus, zeer indrukwekkend.

Ons advies
De Garmin Forerunner 945 is het ideale multisporthorloge voor sporters die een veelzijdig, lichtgewicht en modern sporthorloge zoeken. De ‘945’ is vooral geschikt voor hardlopen, fietsen en zwemmen maar ook sporten als golf, roeien en yoga. De Forerunner 945 is minder robuust dan de Fenix 6, maar wel een stuk luxer en uitgebreider dan bijvoorbeeld de ‘245’ of Vivoactive 4.

Bekijk prijs

Voordelen
  • minimalistisch en lichtgewicht (50 gram) vormgegeven
  • houdt alle basisgegevens bij, à la een activity tracker
  • te gebruiken voor elke sport
  • zuinige accu die lang mee gaat
  • veel diverse en unieke functies
  • is een smartwatch, ofwel, kan notificaties ontvangen, muziek spelen, betalen en berichtjes besturen
Nadelen
  • kost meer dan €500

5. Polar Vantage V

Polar Vantage V HR

We sluiten af met een horloge van een ander merk, namelijk de Polar Vantage V. Met dit op professionele en serieuze sporters gerichte premium sporthorloge houd je talloze sportieve activiteiten gemakkelijk bij.

De Polar Vantage V heeft een ronde vorm factor, waardoor ‘ie net een klassiek horloge lijkt. Draag je deze naar je werk, dan zal het niemand opvallen. Het display heeft een beelddiagonaal van 1,2-inch en kan worden bediend door middel van het touchscreen en enkele fysieke knoppen.

Zoals elk hoogwaardig sporthorloge tegenwoordig is de Vantage V ook een activity tracker. De Polar houdt 24/7 je activiteiten bij. Denk hierbij aan het aantal stappen dat je op een dag zet, hoeveel kilometer je op een dag aflegt, wat je gemiddelde hartslag is, noem maar op. Deze gegevens worden allemaal bijgehouden en kunnen met de bijbehorende app worden ingezien.

Ongeacht wat voor sport je uitoefent, met de Vantage V kun je uit de voeten. Dit is te danken aan de maar liefst 130 verschillende sportprofielen, waarvan er 20 voorgeprogrammeerd zijn. Dankzij de multisport-modus houd je gemakkelijk verschillende sporten tegelijk bij, wat onder andere ideaal is voor triatleten. De Vantage V is waterdicht en houdt ook tijdens het zwemmen jouw prestaties bij. Naast deze sportprofielen zijn er tal van andere functies, waaronder de geavanceerde TrainingloadPro en Recovery Pro-features.

Op gebied van ‘slimme’ functies valt de Vantage V enigszins tegen. Zo kun je (vooralsnog) geen notificaties ontvangen of berichtjes sturen. Wél is de Vantage te koppelen met sensoren, zoals een hartslagsensor, of andere apparaten, zoals een fietscomputer. Zoals je mag verwachten is de Vantage V uitgerust met een nauwkeurige hartslagmeter. Ten slotte stelt de accuduur ook niet teleur: het sporthorloge heeft een accuduur van zo’n 40 uur met GPS-functie aan. Zeker niet slecht!

Ons advies
De Polar Vantage V is een sporthorloge dat we van harte aanraden aan elke serieuze sporter. Ongeacht welke je sport uitoefent, de Vantage V heeft er een passend profiel bij. Kortom, de Vantage V is een goed uitziend, veelzijdig en uitstekend presterend sporthorloge.

Bekijk prijs

Voordelen
  • slank en modern ontwerp
  • te bedienen met touchscreen én knoppen
  • meet 24/7 gegevens zoals slaap, stappen en hartslag
  • te gebruiken voor haast alle sporten, waaronder triatlon dankzij de multisport-modus
  • accuduur van 40 uur tijdens intensief gebruik
Nadelen
  • weinig ‘slimme’ functies, zoals smartphone-notificaties en versturen van berichten

Welk sporthorloge is het beste voor jou?

Welk van deze sporthorloges ideaal is voor jou hangt in grote mate af van je budget, persoonlijke voorkeuren en het beoogde gebruik. Echter, ongeacht welk van deze horloges je ook kiest, het is zeker dat je een capabel, betrouwbaar sporthorloge waar je nog jaren plezier van hebt in huis haalt. Wij hopen je met dit artikel op weg te hebben geholpen.

Activity trackers vs. Sporthorloges

Activitytracker vs sporthorloge

Voordat we ingaan op sporthorloges zelf, moet er eerst een belangrijk onderscheid worden gemaakt.

Dit is het onderscheid tussen activity trackers en volwaardige sporthorloges. Deze worden vaak verward en op het eerste oog lijken ze ook sterk op elkaar.

Dit terwijl ze toch fundamenteel van elkaar verschillen.

Activity trackers

Als je wilt weten hoeveel je beweegt per dag om zo bewuster te worden van je levensstijl, dan is een activity tracker perfect geschikt voor jou.

Een activity tracker meet namelijk hoe actief je bent en wat je allemaal op een dag doet.

Zo zijn veel activity trackers voorzien van een stappenteller.

Activity trackers zijn doorgaans minder geschikt voor fietsers. Dit heeft een aantal redenen.

De eerste hiervan is het feit dat activity trackers vaak niet zijn voorzien van functies die handig of nodig zijn voor fietsers. Denk hierbij aan navigatie, hartslagmeting, enzovoorts.

Dit betekent niet dat activity trackers compleet nutteloos zijn. Nee, er zijn ook een aantal voordelen. Bijvoorbeeld dat een activity tracker vaak een stuk goedkoper is. Of dat je dankzij een activity tracker een simpel en duidelijk inzicht krijgt in je levensstijl.

Voor veel mensen kan een dergelijke tracker erg waardevol zijn. Voor fietsers zouden wij ze echter niet per se aanraden.

Bekijk alle activity trackers

Sporthorloges

Wanneer we spreken over een volwaardig sporthorloge, bedoelen we een horloge voorzien van allerlei functies die handig zijn voor, tijdens of na het sporten.

In tegenstelling tot een activity tracker is een sporthorloge echt gericht op het verbeteren van je prestaties en verschillende manier van trainen.

Daarom zijn sporthorloges ook voorzien van functies zoals hartslagmeting, navigatie en hebben sommige zelfs voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s.

Sporthorloges zijn niet alleen geschikt voor fietsers. Nee, talloze sporters maken gebruik van dergelijke horloges.

Denk hierbij aan hardlopers, zwemmers, triatleten, wandelaars, etc. Juist dankzij de veelzijdigheid van de horloges zijn ze ook zo ideaal voor uiteenlopende sporten.

Dit is dan ook het horloge dat wij aanraden voor de meeste fietsers. Voor verschillende sporten bestaan overigens weer verschillende ideale sporthorloges.

Zo zijn sommige sporthorloges van de merken Suunto en Garmin ontworpen met hardlopers of triatleten in gedachten, terwijl andere horloges meer gericht zijn op fietsers.

Bekijk alle sporthorloges

Wat kun je allemaal met een sporthorloge

De naam van een sporthorloge is eigenlijk een beetje misleidend. Het woord “sporthorloge” impliceert namelijk dat dit soort horloges alleen maar tijdens het sporten gebruikt kunnen worden en verder niet al te veel kunnen.

Dit is echter totaal niet het geval. Helemaal niet als je kijkt naar de hypermoderne modellen die je vandaag de dag kunt kopen.

Omdat verschillende sporthorloges zoveel uiteenlopende functionaliteiten hebben leggen wij deze hieronder kort en eenduidig uit.

Zo weet jij precies wat je nodig hebt en wat je niet nodig hebt.

Slaapmonitor

Slaapmonitor

Goed slapen is niet alleen belangrijk voor je sportprestaties, maar ook voor je gezondheid in het algemeen. Het kan daarom handig zijn om inzicht te krijgen in de volgende twee zaken:

  • hoelang je slaapt
  • de ‘kwaliteit’ van je slaap

Moderne sporthorloges kunnen deze twee zaken meten. Zo wordt er gemeten wanneer je in slaapt valt en wanneer je wakker wordt.

Ook eventueel wakker worden in de nacht wordt gemeten. Daarnaast meet het horloge ook hoe vast je slaapt.

Dit doet het horloge door te meten hoeveel je draait en beweegt tijdens je slaap, ook de hartslag wordt constant gemeten. Op deze manier weet je de volgende ochtend precies hoe lang en hoe goed je hebt geslapen.

Dit is bijvoorbeeld handig als je in de veronderstelling bent dat je altijd 8 uur slaapt maar toch moe wakker wordt. Met de metingen van je horloge kun je dan zien wat er dan misgaat.

Niet elk sporthorloge is met deze functionaliteit uitgerust. Voor fietsers is het niet essentieel maar het kan zeker geen kwaad, helemaal niet als je zelf slaapproblemen ervaart.

Bekijk alle sporthorloges met een slaapmonitor

Afgelegde afstand meten

Net zoals een fietsnavigatie meet een sporthorloge de afgelegde afstand. Vaak wordt dit gedaan aan de hand van een GPS verbinding.

Vaak is deze functie geïntegreerd in een groter navigatiesysteem, maar daar hebben we het later nog over.

Deze functie kan erg handig tijdens het fietsen aangezien je tijdens je rit precies weet hoever je bent.

Ook voor andere sporten, zoals hardlopen, wandelen of zwemmen is dit praktisch om te weten. Deze functie is dan ook een absolute must voor fietsers.

Bekijk alle sporthorloges met afgelegde afstand

Hartslag meten

Veel sporthorloges zijn uitgerust met een hartslagsensor die je hartslag meet via de pols. Dit is erg handig voor sporters, aangezien de hartslag een goede indicatie is van hoe intensief je training is.

Veel sporters, waaronder fietsers, baseren hun training dan ook op hun hartslag of deze zogenaamde hartslagzones.

Als een horloge deze functie niet heeft, dan kan deze wel vaak worden gekoppeld aan een hartslagband.

Als het kunnen zien van je hartslag tijdens het fietsen voor jou van belang is, raden wij aan om uit te kijken naar een horloge die deze functie heeft.

Bekijk sporthorloges die hartslag meten

Calorieën tellen

Een functie die op de meeste activity trackers te vinden is maar ook op haast alle volwaardige sporthorloges zit, is de mogelijkheid om je calorieën te tellen.

Dit is niet een functie die specifiek voor fietsers is. Het is meer een functie voor iedereen die een gezondere levensstijl wilt of inzicht wilt krijgen op hoeveel er per dag wordt gegeten.

Ook als je aan een streng dieet zit, ongeacht het doel van dit dieet, is een dergelijke functie natuurlijk erg handig.

Bekijk alle sporthorloges met caloriemeting

Stappenteller

Wederom een functie die ook op standaard activity trackers te vinden is: de stappenteller. Deze vind je onder andere op de populaire trackers van het merk FitBit.

Bekijk de top 10 fitbit trackers

Naast de standaard activity trackers zijn ook sporthorloges voorzien van deze functie.

Net zoals de hierboven genoemde “calorieën tellen”-functie is een stappenteller erg handig om een gezondere levensstijl te lijden. Noodzakelijk voor fietsers is het echter niet.

Bekijk alle sporthorloges met stappenteller functionaliteit

Snelheid – noodzakelijk

De snelheid is misschien wel het meest belangrijke gegeven voor een fietser. Immers, aan de hand van de snelheid kan er progressie worden geboekt.

Zo is, denken wij, iedere fietser of wielrenner begonnen. Hoe langer je snel kunt fietsen, hoe beter je wordt.

Meer ervaren fietsers vinden het ook fijn om de snelheid in real time af te lezen.

Zij weten namelijk precies wat de snelheid is waarop zij zo hard mogelijk gaan zonder te verzuren of buiten adem te raken.

Het is dus logisch dat het kunnen aflezen van de snelheid zo goed als noodzakelijk is op een sporthorloge voor fietsers.

Gelukkig zijn bijna alle sporthorloges, ongeacht de prijsklasse, uitgerust met deze functionaliteit.

Bekijk alle sporthorloges die snelheid meten

Notificaties

Veel sporthorloges zijn te koppelen met je smartphone, WhatsApp account of email. Dankzij deze koppeling krijg je tijdens het sporten notificaties als je een berichtje of mailtje krijgt. Ook kun je soms telefoneren op deze manier.

Dit is geen noodzakelijke functie maar wel erg handig. Zo kun je altijd in contact blijven en kan er in geval van nood snel gereageerd worden.

Het kan ook gezien worden als pure afleiding. Uiteraard ligt de keuze bij jou. Persoonlijk houd ik er niet van om gestoord te worden tijdens het fietsen.

Bekijk alle sporthorloges die notificaties kunnen weergeven

Traptreden

Traptreden

De ‘traptreden teller’ functie is met name handig voor hardlopers, maar kan ook praktisch zijn voor andere duursporters.

Zo ook voor fietsers. Natuurlijk, als het goed is ga je tijdens het fietsen geen trappen op of af (hopen wij tenminste). Veel fietsers maken echter ook gebruik van andere vormen van training om hun fietsprestaties te bevorderen.

Dit kan onder andere worden gedaan door veel trap te lopen. Nee, we bedoelen niet je trap thuis, maar een flinke trap, op de dijk, op een tribune , sportschool of op een andere plek.

Op deze manier train je intensief de bovenbenen. Aan de hand van de treden teller kan je je training plannen.

Dit is natuurlijk slechts een voorbeeld van een situatie waarin een treden teller handig kan zijn.

We zijn er echter ook eerlijk over dat deze functie voor de meeste fietsers niet van toegevoegde waarde is of zal zijn.

Bekijk alle sporthorloges die traptreden meten

De functies en eigenschappen die erg handig zijn voor fietsen

De hierboven beschreven functies zijn handig, maar niet specifiek voor fietsen.

Elk van deze functies is vrij ‘standaard’ en vaak heeft elke sporthorloge deze. Er zijn echter ook een aantal functies en/of eigenschappen waar je naar moet uitkijken als je als fietser een sporthorloge aanschaft.

Deze lichten wie hieronder kort uit.

Let goed op de batterijduur

Als je op de fiets stapt voor een lange rit wil je niet dat je horloge binnen een paar uur al leeg is.

Daarom is het handig om te kiezen voor een horloge met een lange batterijduur.

Doorgaans is een batterijduur van 8 uur of meer genoeg. Alleen voor erg lange ritten of een meerdaagse fietstocht zou dit eventueel te weinig zijn. Let hier in ieder geval goed op.

Connectiviteit

Eerder noemden we al dat je sommige sporthorloges kunt koppelen met je WhatsApp of email.

Dit is erg handig, maar niet per se voor fietsers. Voor fietsers is het vooral handig als het horloge te koppelen is met een hartslagband of andere sensoren. Denk hierbij aan een cadansmeter of een vermogensmeter.

Om te koppelen met dergelijke sensoren moet een horloge voorzien zijn van een zogenaamde ANT+ en/of een Bluetooth verbinding.

Belangrijk om te melden is ook dat horloges en sensoren van hetzelfde merk van gemakkelijker zijn om aan elkaar te koppelen.

Navigatie

Voor veel fietsers is het handig als hun sporthorloge ook een navigatiefunctie heeft.

Op deze manier is het horloge ook meteen een vervanger voor de fietsnavigatie.

Een nadeel van een sporthorloge in dit opzicht is dat een horloge minder makkelijk is om vanaf af te lezen. Een ander nadeel is dat je op een sporthorloge geen uitgebreide kaarten en routebeschrijvingen kunt gebruiken.

Het navigatiesysteem op sporthorloges is doorgaans een stuk simpeler dan die op een echte fietsnavigatie.

Waterdichtheid

Een ander belangrijk punt van aandacht voor jouw toekomstige sporthorloge is de mate van waterdichtheid van het horloge.

Waarom dit van belang is hoeven we niet uit te leggen. Maar hoe waterdicht is nu genoeg?

IPX classificatie code

Doorgaans wordt de waterdichtheid van een product aangegeven aan de hand van de IPX classificatie code.

Hoe hoger de classificatie, hoe hoger de mate van waterdichtheid. Hieronder vind je het overzicht van alle IPX classificatie codes.

  • IPX0: totaal niet bestand tegen water
  • IPX1: bestand tegen een aantal verticaal vallende druppels water
  • IPX2: bestand tegen een beperkt aantal druppels tot een hoek van 15 graden
  • IPX3: bestand tegen een beperkt aantal druppels tot een hoek van 60 graden
  • IPX4: bestand tegen een beperkt aantal druppels van elke richting
  • IPX5: bestand tegen een flinke hoeveelheid water (zoals een tuinslang)
  • IPX6: bestand tegen veel regen
  • IPX7 & IPX8: compleet waterdicht, zelfs onder water

Algemene bouwkwaliteit

Vallen tijdens het fietsen is iets dat iedereen helaas wel een keer overkomt. Als je pech hebt ligt je fiets dan in de prak en ben je zelf ook aardig beurs.

Een degelijke sporthorloge is echter ontworpen om valpartijen, stoten en andere zaken te overleven. Dit is met name te denken aan de sterke bouwkwaliteit van sporthorloges.

Echter niet elke sporthorloge is van dezelfde kwaliteit. Wees daarom slim en let hier goed op.

Hoe kun je trainen met een sporthorloge?

Een sporthorloge is dus erg geschikt om een uiteenlopende trainingen mee te doen.

Maar, hoe doe je dit eigenlijk?

En voor welke manieren van training is een sporthorloge geschikt?

Ten eerste is een sporthorloge erg handig om je route te kunnen analyseren.

Het is erg gemakkelijk om in verschillende sporthorloges een route te uploaden of zelf uit te stippelen. Dan krijg je tijdens je rit routeaanwijzingen en raak je de weg niet kwijt.

Voor trainen aan de hand van je hartslag zijn sporthorloges ook erg geschikt. Veel sporthorloges hebben zelf een hartslagmeter of zijn te koppelen aan een hartslagband.

Ook hebben sommige sporthorloges de functionaliteit om te trainen aan de hand van hartslagzones. Op deze manier train je nog doelmatiger en efficiënter.

Meer weten over dit soort trainen? Bekijk dan ons artikel over trainen aan de hand van hartslagzones.

Intervaltraining is een van de meest gebruikte vorming van trainen.

Het idee hierachter is vrij simpel: korte periodes van intensieve oefening worden afgewisseld met rustperiodes.

Met behulp van een sporthorloge kun jij je intervaltraining structureren.

Aangezien veel sporthorloges te koppelen zijn met sensoren zoals een weerstandsmeter of cadansmeter, kun je ook aan de hand van deze gegevens je training structuren.

Eigenlijk zijn de diverse trainingsmogelijkheden dankzij een sporthorloge zo goed als oneindig.

Sporthorloge of fietscomputers/fietsnavigatie

Sporthorloge vs fietsnavigatie

Eerder spraken we in een eerder artikel over fietsnavigatie ook over sporthorloge. Onze conclusie luidde toen dat een sporthorloge an sich geen goede vervanging is van een fietsnavigatie.

Dit geldt eigenlijk nog steeds. Als je moest kiezen tussen een sporthorloge of een fietsnavigatie, dan zou je doorgaans het beste kunnen kiezen voor een fietsnavigatie.

Dit komt voornamelijk doordat een fietsnavigatie een enorm gespecialiseerd product is.

Het is maar geschikt voor één ding, namelijk het navigeren tijdens het fietsen en het laten zien van allerlei gegevens tijdens het fietsen.

Hier zijn fietsnavigaties dan ook extreem erg goed in.

Een sporthorloge daarentegen, kan ook veel meer. Een sporthorloge gebruik je de hele dag, elke dag van de week en elke week van het jaar.

Je gebruikt hem niet alleen voor fietsen, maar ook voor andere sporten. Je gebruikt hem niet alleen voor sporten, maar ook voor dagelijkse zaken.

Omdat ze zo verschillend zijn, zijn ze ook erg lastig te vergelijken.

Daarom zeggen wij het volgende: ben je op zoek naar een apparaat voor op je fiets en heb je geen behoefte aan andere functies, kijk dan naar een fietsnavigatie.

Wil je meer? Neem dan een kijkje naar een sporthorloge. Of waarom gebruik je ze niet gewoon allebei?

Ontdek de beste fietsnavigatie systemen

In het kort

Sporthorloges zijn complexe elektronische apparaten en in de toekomst zullen ze waarschijnlijk alleen nog maar complexer worden.

Gelukkig weet jij nu precies waar je op moet letten wanneer je als fietser een sporthorloge wilt kopen. Omdat dit artikel nogal aan de lange kant is hebben we belangrijke punten hieronder op een rijtje gezet.

Functionaliteiten
De meeste sporthorloges hebben een slaapmonitor, hartslagsensor, stappenteller, tredenteller, calorieënteller en sensoren die de snelheid en afgelegde afstand meten;

Voor fietsers:
Als fietser ‘moet’ je uitkijken naar functies en eigenschappen zoals: uitgebreide GPS, goede connectiviteit (ANT+ & Bluetooth), waterdichtheid, batterijduur en de algemene bouwkwaliteit;

Sporthorloge vs activity tracker
Een sporthorloge is veel veelzijdiger dan een activity tracker of een fietsnavigatie

de huidige marktleider op gebied van sporthorloges is Garmin met de nieuwe Garmin Fenix 6.

Een sporthorloge bestellen doe je veilig en snel bij:

Wat vond je van dit artikel?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

0 reacties

Ben jij de eerste die een reactie plaatst? :)